רגל עוף, שוק וירך, שיטת בישול לא מפורטת, ללא העור
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 185קק״ל
- חלבון
- 25.5גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 9.2גרם
מנה טיפוסית: 120 גרם, בערך 222 קק״ל
| אנרגיה | 185 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 25.5 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 9.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.3 גרם |
| נתרן | 362 מ״ג |
| אשלגן | 274 מ״ג |
| סידן | 16 מ״ג |
| ברזל | 1 מ״ג |
| מגנזיום | 22 מ״ג |
| אבץ | 2.3 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.5 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- הודו, משומר185 קק״ל
- רגל עוף, שוק וירך, בגריל מסתובב, ללא העור185 קק״ל
- בשר עוף, כדורוני/אצבעות תירס ועוף, מאמא עוף185 קק״ל
- עוף, משומר, בשר בלבד185 קק״ל
- קציצות עוף אמיתיות, לחימום, עוף טוב186 קק״ל
- שוק עוף, מבושל בתבשיל, כולל העור186 קק״ל
- בשר עוף, שוק, ללא עצם, צלוי, נאכל עם עור186 קק״ל
- בשר עוף, ירך, ללא עצם, מבושל, נאכל ללא עור184 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות