עוף או הודו דיוואן
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 140קק״ל
- חלבון
- 15.5גרם
- פחמימות
- 4גרם
- שומן
- 7.3גרם
מנה טיפוסית: 236 גרם, בערך 330 קק״ל
| אנרגיה | 140 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 15.5 גרם |
| פחמימות | 4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.3 גרם |
| שומן | 7.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.6 גרם |
| נתרן | 295 מ״ג |
| אשלגן | 206 מ״ג |
| סידן | 97 מ״ג |
| ברזל | 0.7 מ״ג |
| מגנזיום | 19 מ״ג |
| אבץ | 1.2 מ״ג |
| ויטמין C | 16.9 מ״ג |
| ויטמין D | 12 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בלינצ'ס במילוי בשר עוף140 קק״ל
- בקר ואטריות ברוטב שמנת או לבן140 קק״ל
- חזיר ואורז ברוטב עגבניות140 קק״ל
- סלט תפוחי אדמה, עם רוטב קרמי140 קק״ל
- אורז, חום, עם ירקות, רוטב גבינה ו/או שמנת, בתוספת שומן140 קק״ל
- אורז, חום, עם ירקות, רוטב גבינה ו/או שמנת, שומן לא מפורט140 קק״ל
- סלופי ג'ו, ללא לחמנייה140 קק״ל
- צבי ברוטב עגבניות140 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות