סלט עוף או הודו עם אגוזים ו/או פירות
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 235קק״ל
- חלבון
- 12.5גרם
- פחמימות
- 6.1גרם
- שומן
- 17.9גרם
מנה טיפוסית: 170 גרם, בערך 398 קק״ל
| אנרגיה | 235 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 12.5 גרם |
| פחמימות | 6.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 4.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| שומן | 17.9 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.8 גרם |
| נתרן | 391 מ״ג |
| אשלגן | 237 מ״ג |
| סידן | 31 מ״ג |
| ברזל | 0.6 מ״ג |
| מגנזיום | 27 מ״ג |
| אבץ | 0.9 מ״ג |
| ויטמין C | 1 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.2 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- וופר ג'וניור עם גבינה (ברגר קינג)235 קק״ל
- כריך פילה עוף, בגריל, בלחמנייה לבנה, עם גבינה235 קק״ל
- סלט עוף או הודו, עם מיונז235 קק״ל
- כריך דג, מטוגן, ממזון מהיר235 קק״ל
- פיצה עם בשר ופרי, בצק בינוני234 קק״ל
- פיצה, גבינה, עם ירקות, ממסעדה או מזון מהיר, בצק דק234 קק״ל
- כריך סרדינים234 קק״ל
- עוף ממולא, שוק או חזה, בסגנון פוארטו ריקני236 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות