סלט עוף או הודו, עם רוטב קרמי
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 188קק״ל
- חלבון
- 13.8גרם
- פחמימות
- 4גרם
- שומן
- 13.1גרם
מנה טיפוסית: 170 גרם, בערך 319 קק״ל
| אנרגיה | 188 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 13.8 גרם |
| פחמימות | 4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.4 גרם |
| שומן | 13.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.3 גרם |
| נתרן | 526 מ״ג |
| אשלגן | 213 מ״ג |
| סידן | 24 מ״ג |
| ברזל | 0.5 מ״ג |
| מגנזיום | 15 מ״ג |
| אבץ | 0.9 מ״ג |
| ויטמין C | 0.7 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.2 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שעועית פינטו ואורז, ממזון מהיר / מסעדה188 קק״ל
- טורטליני, במילוי תרד, ללא רוטב188 קק״ל
- בוריטו, עם שעועית, ללא גבינה188 קק״ל
- סלט סרטן188 קק״ל
- חביתה או ביצה מקושקשת, עם גבינה וירקות שאינם ירוקים כהים ו/או עגבניות, בתוספת שומן188 קק״ל
- חביתה או ביצה מקושקשת, עם גבינה וירקות שאינם ירוקים כהים ו/או עגבניות, שומן לא מפורט188 קק״ל
- קציצות ירק (תפו"א, קישוא) מטוגנות בשמן קנולה188 קק״ל
- לזניה, ללא בשר, עם ירקות188 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות