ירך עוף, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי, ממבושל מראש
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 277קק״ל
- חלבון
- 18.2גרם
- פחמימות
- 7.2גרם
- שומן
- 19גרם
מנה טיפוסית: 110 גרם, בערך 305 קק״ל
| אנרגיה | 277 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 18.2 גרם |
| פחמימות | 7.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.3 גרם |
| שומן | 19 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 4.1 גרם |
| נתרן | 464 מ״ג |
| אשלגן | 200 מ״ג |
| סידן | 16 מ״ג |
| ברזל | 1.3 מ״ג |
| מגנזיום | 19 מ״ג |
| אבץ | 1.4 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 8 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- כנפי עוף ברטבים או תיבול אחר, ממזון מהיר / מסעדה276 קק״ל
- עוף קייב280 קק״ל
- בשר עוף, עם ירך, עם עצם,נאכל עם עור, מטוגן בשמן סויה274 קק״ל
- שניצל חזה עוף מטוגן בשמן חמניות273 קק״ל
- חזה עוף, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי, ממזון מהיר / מסעדה273 קק״ל
- ירך עוף, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי, מטרי273 קק״ל
- כנפי עוף ברוטב חריף, ממזון מהיר / מסעדה272 קק״ל
- כנפי עוף, ללא עצם, ברוטב חריף, ממזון מהיר / מסעדה282 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות