עוף קייב
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 280קק״ל
- חלבון
- 21.3גרם
- פחמימות
- 5.5גרם
- שומן
- 19.2גרם
מנה טיפוסית: 258 גרם, בערך 722 קק״ל
| אנרגיה | 280 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 21.3 גרם |
| פחמימות | 5.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.1 גרם |
| שומן | 19.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 7.4 גרם |
| נתרן | 644 מ״ג |
| אשלגן | 257 מ״ג |
| סידן | 43 מ״ג |
| ברזל | 0.7 מ״ג |
| מגנזיום | 24 מ״ג |
| אבץ | 0.8 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- כנפי עוף, ללא עצם, ברוטב חריף, ממזון מהיר / מסעדה282 קק״ל
- רצועות עוף, בציפוי פירורים, ממסעדה283 קק״ל
- ירך עוף, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי, ממבושל מראש277 קק״ל
- שניצל עוף, חזה מטוגן בשמן קנולה עם שומשום284 קק״ל
- כנפי עוף ברטבים או תיבול אחר, ממזון מהיר / מסעדה276 קק״ל
- בשר עוף, עם ירך, עם עצם,נאכל עם עור, מטוגן בשמן סויה274 קק״ל
- שניצל חזה עוף מטוגן בשמן חמניות273 קק״ל
- חזה עוף, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי, ממזון מהיר / מסעדה273 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות