עוף ברוטב
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 129קק״ל
- חלבון
- 18.9גרם
- פחמימות
- 1.6גרם
- שומן
- 5.2גרם
מנה טיפוסית: 104 גרם, בערך 134 קק״ל
| אנרגיה | 129 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 18.9 גרם |
| פחמימות | 1.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 5.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.3 גרם |
| נתרן | 526 מ״ג |
| אשלגן | 207 מ״ג |
| סידן | 13 מ״ג |
| ברזל | 0.5 מ״ג |
| מגנזיום | 17 מ״ג |
| אבץ | 1.1 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.2 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר הודו, חזה, מטוגן בשמן סויה129 קק״ל
- בשר עוף, חזה במרינדה, בגריל, מאמא עוף129 קק״ל
- בשר הודו, שווארמה אמיתית, מוכן, טיבון ויל130 קק״ל
- בשר הודו, חזה מטוגן בשמן זית130 קק״ל
- בשר עוף, חזה מבושל ברוטב סויה ודבש130 קק״ל
- בשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל130 קק״ל
- עוף, חזה, בשר ועור, טרי127 קק״ל
- כבד עוף מטוגן עם בצל ביין ללא תוספת שומן בבישול127 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות