עוף, חזה, בשר ועור, טרי
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (Foundation Foods)
- אנרגיה
- 127קק״ל
- חלבון
- 21.4גרם
- פחמימות
- -0.4גרם
- שומן
- 4.8גרם
מנה טיפוסית: 114 גרם, בערך 145 קק״ל
| אנרגיה | 127 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 21.4 גרם |
| פחמימות | -0.4 גרם |
| שומן | 4.8 גרם |
| נתרן | 48.1 מ״ג |
| אשלגן | 332 מ״ג |
| סידן | 6.9 מ״ג |
| ברזל | 0.4 מ״ג |
| מגנזיום | 25.4 מ״ג |
| אבץ | 0.6 מ״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- כבד עוף מטוגן עם בצל ביין ללא תוספת שומן בבישול127 קק״ל
- בשר עוף, כנף, בשר בלבד, לא מבושל126 קק״ל
- קציצות בשר הודו מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ורסק ושמן קנולה126 קק״ל
- הודו ברוטב125 קק״ל
- בשר הודו, חזה, מטוגן בשמן סויה129 קק״ל
- קציצות בשר הודו ועוף, מבושלות ברוטב עגבניות ורסק ללא שמן125 קק״ל
- עוף ברוטב129 קק״ל
- בשר עוף, חזה במרינדה, בגריל, מאמא עוף129 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות