בשר עוף, שוק מטוגן בשמן קנולה עם ציפוי
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 240קק״ל
- חלבון
- 18.3גרם
- פחמימות
- 4.7גרם
- שומן
- 15.8גרם
| אנרגיה | 240 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 18.3 גרם |
| פחמימות | 4.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.4 גרם |
| שומן | 15.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3 גרם |
| נתרן | 479 מ״ג |
| אשלגן | 178 מ״ג |
| סידן | 12.2 מ״ג |
| ברזל | 0.8 מ״ג |
| מגנזיום | 16.6 מ״ג |
| אבץ | 1.9 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 9.2 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר הודו, טחון, 100% בשר, לא מבושל240 קק״ל
- פילה עוף, בציפוי פירורים240 קק״ל
- רצועות עוף, בציפוי פירורים, מקפוא240 קק״ל
- ירך עוף, אפוי, מצופה, כולל עור/ציפוי240 קק״ל
- שוק עוף, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי, מטרי241 קק״ל
- בשר עוף, גב, צלוי, נאכל ללא עור239 קק״ל
- פסיון, מבושל238 קק״ל
- אווז, בשר בלבד, מבושל, צלוי238 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות