בשר עוף, חזה מבושל עם בצל מטוגן בשמן קנולה ועגבניות
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 101קק״ל
- חלבון
- 16.3גרם
- פחמימות
- 1.7גרם
- שומן
- 2.6גרם
| אנרגיה | 101 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 16.3 גרם |
| פחמימות | 1.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.6 גרם |
| שומן | 2.6 גרם |
| נתרן | 363 מ״ג |
| אשלגן | 282 מ״ג |
| סידן | 9.2 מ״ג |
| ברזל | 0.3 מ״ג |
| מגנזיום | 19.5 מ״ג |
| אבץ | 0.6 מ״ג |
| ויטמין C | 5 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- עוף או הודו קריאולי, ללא אורז103 קק״ל
- בשר עוף, כנף, עם עצמות ועור,לא מבושל103 קק״ל
- בשר הודו מבושל עם בצל, גזר, קישוא ושמן קנולה99 קק״ל
- בשר הודו מבושל עם בצל, גזר, קישוא ושמן סויה99 קק״ל
- סטייק בשר עוף, לא מבושל, מעדני הטלה98 קק״ל
- בשר הודו, חזה, אפוי, עוף טוב105 קק״ל
- בשר עוף, חזה/פילה בתיבול גריל/ על האש 2.5-3% שומן, מאמא עוף105 קק״ל
- קציצות בשר הודו ועגל מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ללא שמן105 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות