בשר עוף, מבושל, עם אורז גזר ושמן זית
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 142קק״ל
- חלבון
- 10.5גרם
- פחמימות
- 10.6גרם
- שומן
- 5.8גרם
| אנרגיה | 142 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 10.5 גרם |
| פחמימות | 10.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.8 גרם |
| שומן | 5.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.3 גרם |
| נתרן | 333 מ״ג |
| אשלגן | 190 מ״ג |
| סידן | 19.9 מ״ג |
| ברזל | 0.7 מ״ג |
| מגנזיום | 16.5 מ״ג |
| אבץ | 1 מ״ג |
| ויטמין C | 1.6 מ״ג |
| ויטמין D | 0.8 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בקר ואורז ברוטב גבינה142 קק״ל
- חמין בקר עם תפוחי אדמה, שעועית וגריסי פנינה בשמן קנולה142 קק״ל
- חמין בקר עם תפוחי אדמה,שעועית וגריסי פנינה בשמן סויה142 קק״ל
- סלט תפוחי אדמה עם ביצה, עם רוטב קרמי142 קק״ל
- תפוח אדמה, אפוי, כולל הקליפה, עם ירקות142 קק״ל
- תפוח אדמה, אפוי, ללא הקליפה, עם ירקות142 קק״ל
- נקניקייה ואורז ברוטב פטריות142 קק״ל
- שניצל ברוקולי מופחת שומן/99, טבעול142 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות