בשר עוף, שוק, ללא עצם, מטוגן, ללא ציפוי, נאכל ללא עור
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 198קק״ל
- חלבון
- 27.6גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 9.2גרם
| אנרגיה | 198 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 27.6 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 9.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.4 גרם |
| נתרן | 549 מ״ג |
| אשלגן | 259 מ״ג |
| סידן | 11 מ״ג |
| ברזל | 1 מ״ג |
| מגנזיום | 22 מ״ג |
| אבץ | 2.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.5 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מעורב ירושלמי מחזה הודו, לבבות ובצל מטוגן בשמן קנולה196 קק״ל
- מעורב ירושלמי מחזה הודו, לבבות ובצל מטוגן בשמן סויה196 קק״ל
- הודו, בשר בהיר, בציפוי פירורים, אפוי או מטוגן, כולל העור200 קק״ל
- שוק עוף, בגריל עם רוטב, כולל העור200 קק״ל
- כבד עוף מטוגן בשמן סויה, עם בצל196 קק״ל
- בשר עוף, שוק, ללא עצם, מבושל, נאכל עם עור196 קק״ל
- בשר עוף, רגל, מטוגן בשמן קנולה ללא ציפוי, עם עור196 קק״ל
- בשר עוף, רגל, מטוגן בשמן זית, ללא ציפוי, עם עור196 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות