בשר עוף, מבושל ביין ודבש, ללא תוספת שומן בבישול
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 218קק״ל
- חלבון
- 21.8גרם
- פחמימות
- 2.4גרם
- שומן
- 11.8גרם
| אנרגיה | 218 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 21.8 גרם |
| פחמימות | 2.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 11.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.2 גרם |
| נתרן | 584 מ״ג |
| אשלגן | 198 מ״ג |
| סידן | 12.7 מ״ג |
| ברזל | 1.2 מ״ג |
| מגנזיום | 20.4 מ״ג |
| אבץ | 2.1 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 3.6 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.2 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- רגל עוף, שוק וירך, שיטת בישול לא מפורטת, כולל העור218 קק״ל
- רגל עוף, שוק וירך, בגריל מסתובב, כולל העור218 קק״ל
- ירך עוף, מטוגן, מצופה, ללא עור/ציפוי, ממזון מהיר218 קק״ל
- ירך עוף, מטוגן, מצופה, ללא עור/ציפוי, ממסעדה218 קק״ל
- שניצל עוף אמיתי בציפוי ביתי/פריך, מאמא עוף219 קק״ל
- שניצל אמיתי מבשר הודו, עוף טוב217 קק״ל
- חזה עוף, מטוגן, מצופה, מוכן ללא עור, כולל הציפוי, מטרי219 קק״ל
- עוף, חלק לא מפורט, בגריל ללא רוטב, כולל העור217 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות