עוף, חלק לא מפורט, בגריל מסתובב, ללא העור
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 164קק״ל
- חלבון
- 26.8גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 6.4גרם
מנה טיפוסית: 72.5 גרם, בערך 119 קק״ל
| אנרגיה | 164 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 26.8 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 6.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.6 גרם |
| נתרן | 345 מ״ג |
| אשלגן | 279 מ״ג |
| סידן | 14 מ״ג |
| ברזל | 0.7 מ״ג |
| מגנזיום | 23 מ״ג |
| אבץ | 1.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- רגל עוף, שוק וירך, מבושל בתבשיל, ללא העור164 קק״ל
- עוף, חלק ושיטת בישול לא מפורטים, אכילת עור לא מפורטת164 קק״ל
- עוף, חלק ושיטת בישול לא מפורטים, ללא העור164 קק״ל
- עוף, חלק לא מפורט, אפוי, מצופה, ללא עור/ציפוי164 קק״ל
- עוף, חלק לא מפורט, מטוגן, מצופה, ללא עור/ציפוי164 קק״ל
- עוף, חלק לא מפורט, בגריל מסתובב, אכילת עור לא מפורטת164 קק״ל
- בשר הודו אדום, צלוי, שווארמה, הוד חפר165 קק״ל
- הודו, בשר בהיר או כהה, מטוגן, מצופה, ללא העור165 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות