בשר עוף, כנף, ללא עצם, בגריל, נאכל עם עור
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 290קק״ל
- חלבון
- 26.9גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 19.5גרם
| אנרגיה | 290 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 26.9 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 19.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 5.4 גרם |
| נתרן | 375 מ״ג |
| אשלגן | 186 מ״ג |
| סידן | 13.4 מ״ג |
| ברזל | 1 מ״ג |
| מגנזיום | 18.7 מ״ג |
| אבץ | 1.9 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 8.4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- כנף עוף, מטוגן, מצופה, מטרי289 קק״ל
- שוק עוף, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי, ממזון מהיר / מסעדה288 קק״ל
- קציצת עוף, בציפוי פירורים287 קק״ל
- הודו, זנב294 קק״ל
- כנפי עוף, רגיל, ממבושל מראש294 קק״ל
- ירך עוף, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי, ממזון מהיר294 קק״ל
- ירך עוף, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי, ממסעדה294 קק״ל
- כנף עוף, מטוגן, מצופה, ממבושל מראש294 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות