קציצת עוף, בציפוי פירורים
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 287קק״ל
- חלבון
- 14.8גרם
- פחמימות
- 12.8גרם
- שומן
- 19.6גרם
מנה טיפוסית: 75 גרם, בערך 215 קק״ל
| אנרגיה | 287 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 14.8 גרם |
| פחמימות | 12.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.3 גרם |
| שומן | 19.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.7 גרם |
| נתרן | 532 מ״ג |
| אשלגן | 261 מ״ג |
| סידן | 19 מ״ג |
| ברזל | 0.9 מ״ג |
| מגנזיום | 24 מ״ג |
| אבץ | 1.1 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 12 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שוק עוף, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי, ממזון מהיר / מסעדה288 קק״ל
- כנף עוף, מטוגן, מצופה, מטרי289 קק״ל
- שניצל עוף, חזה מטוגן בשמן קנולה עם שומשום284 קק״ל
- בשר עוף, כנף, ללא עצם, בגריל, נאכל עם עור290 קק״ל
- רצועות עוף, בציפוי פירורים, ממסעדה283 קק״ל
- כנפי עוף, ללא עצם, ברוטב חריף, ממזון מהיר / מסעדה282 קק״ל
- הודו, זנב294 קק״ל
- כנפי עוף, רגיל, ממבושל מראש294 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות