שוק עוף, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי, ממזון מהיר / מסעדה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 288קק״ל
- חלבון
- 17.8גרם
- פחמימות
- 12.1גרם
- שומן
- 18.8גרם
מנה טיפוסית: 85 גרם, בערך 245 קק״ל
| אנרגיה | 288 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 17.8 גרם |
| פחמימות | 12.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.6 גרם |
| שומן | 18.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 4.3 גרם |
| נתרן | 624 מ״ג |
| אשלגן | 213 מ״ג |
| סידן | 27 מ״ג |
| ברזל | 1.2 מ״ג |
| מגנזיום | 20 מ״ג |
| אבץ | 1.5 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.5 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- קציצת עוף, בציפוי פירורים287 קק״ל
- כנף עוף, מטוגן, מצופה, מטרי289 קק״ל
- בשר עוף, כנף, ללא עצם, בגריל, נאכל עם עור290 קק״ל
- שניצל עוף, חזה מטוגן בשמן קנולה עם שומשום284 קק״ל
- רצועות עוף, בציפוי פירורים, ממסעדה283 קק״ל
- הודו, זנב294 קק״ל
- כנפי עוף, ללא עצם, ברוטב חריף, ממזון מהיר / מסעדה282 קק״ל
- כנפי עוף, רגיל, ממבושל מראש294 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות