פנקייק סיני
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 207קק״ל
- חלבון
- 4גרם
- פחמימות
- 45.4גרם
- שומן
- 0.4גרם
מנה טיפוסית: 28 גרם, בערך 58 קק״ל
| אנרגיה | 207 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 4 גרם |
| פחמימות | 45.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.7 גרם |
| שומן | 0.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.1 גרם |
| נתרן | 5 מ״ג |
| אשלגן | 62 מ״ג |
| סידן | 17 מ״ג |
| ברזל | 2.3 מ״ג |
| מגנזיום | 15 מ״ג |
| אבץ | 0.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- לחם, רב־דגנים, מופחת קלוריות ו/או עתיר סיבים207 קק״ל
- לחם, מופחת קלוריות ו/או עתיר סיבים, לבן או לא מפורט207 קק״ל
- לחם, חיטה או בורגול, מופחת קלוריות ו/או עתיר סיבים207 קק״ל
- לחם קל, לבן, קלוי209 קק״ל
- פנקייק מוכן לאכילה, מאבקה, מימונס204 קק״ל
- לחם 10 דגנים, לחם הארץ210 קק״ל
- דוסה, רגיל210 קק״ל
- לחמניה קלה, שיפון, ודש, אילת202 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות