תירס, מתוק, גרגרים צהובים ולבנים, טרי, טרי
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (Foundation Foods)
- אנרגיה
- 84.6קק״ל
- חלבון
- 2.8גרם
- פחמימות
- 14.7גרם
- שומן
- 1.6גרם
מנה טיפוסית: 85 גרם, בערך 71.9 קק״ל
| אנרגיה | 84.6 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 2.8 גרם |
| פחמימות | 14.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.4 גרם |
| שומן | 1.6 גרם |
| נתרן | 0 מ״ג |
| אשלגן | 237 מ״ג |
| סידן | 0.7 מ״ג |
| ברזל | 0.4 מ״ג |
| מגנזיום | 25.8 מ״ג |
| אבץ | 0.6 מ״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- ירקות מוקפצים, בצל, ברוקולי, גזר, כרוב, פלפל, קישוא, רוטב סויה ושמן סויה85 קק״ל
- תירס, משומר, מבושל בחמאה או מרגרינה85 קק״ל
- תירס, משומר, מופחת נתרן, מבושל בחמאה או מרגרינה85 קק״ל
- אפונה ירוקה, טרי, מבושל, ללא שומן נוסף84 קק״ל
- ירקות מוקפצים, בצל, גזר ופלפל, בשמן זית86 קק״ל
- ירקות מוקפצים, בצל, פלפל וגזר ברוטב סויה ושמן קנולה86 קק״ל
- גזר, מבושל, ממסעדה86 קק״ל
- ירקות מעורבים, קפוא, מבושל, בתוספת שומן, סוג שומן לא מפורט86 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות