ברווז, מבושל, ללא העור
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 200קק״ל
- חלבון
- 23.4גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 11.2גרם
מנה טיפוסית: 90 גרם, בערך 180 קק״ל
| אנרגיה | 200 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 23.4 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 11.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.9 גרם |
| נתרן | 227 מ״ג |
| אשלגן | 251 מ״ג |
| סידן | 12 מ״ג |
| ברזל | 2.7 מ״ג |
| מגנזיום | 20 מ״ג |
| אבץ | 2.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- הודו, בשר בהיר, בציפוי פירורים, אפוי או מטוגן, כולל העור200 קק״ל
- שוק עוף, בגריל עם רוטב, כולל העור200 קק״ל
- בשר ברווז, צלוי, נאכל ללא עור200 קק״ל
- ברווז, צלוי, ללא העור200 קק״ל
- שניצל עוף ותירס, מאמא עוף201 קק״ל
- עוף, טחון201 קק״ל
- בשר עוף, כנף, ללא עצם, ללא עור, צלוי, נאכל בלי עור201 קק״ל
- הודו, בשר כהה, צלוי, כולל העור202 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות