מקלובה עם ירך עוף חומוס וצנוברים, עם שמן קנולה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 156קק״ל
- חלבון
- 7.3גרם
- פחמימות
- 14.5גרם
- שומן
- 6.9גרם
| אנרגיה | 156 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 7.3 גרם |
| פחמימות | 14.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.8 גרם |
| שומן | 6.9 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.2 גרם |
| נתרן | 186 מ״ג |
| אשלגן | 158 מ״ג |
| סידן | 15.8 מ״ג |
| ברזל | 0.8 מ״ג |
| מגנזיום | 23.2 מ״ג |
| אבץ | 1 מ״ג |
| ויטמין C | 1 מ״ג |
| ויטמין D | 1.6 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סלט פסטה, עם רוטב קרמי156 קק״ל
- סלט פסטה עם גבינה בולגרית, ירקות טריים ושמן זית156 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב על בסיס עגבניות, מסעדה156 קק״ל
- פשטידת בשר בקר וחזיר, ברוטב על בסיס עגבניות157 קק״ל
- אטריות/פסטה, חיטה, מבושלות, עם מלח, ללא תוספת שמן בבישול157 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת ועוף, מתכון ביתי157 קק״ל
- סלט תפוחי אדמה עם ביצה, עם מיונז157 קק״ל
- אטריות אורז עם בצל ירוק ונבטים ברוטב אדום155 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות