פלפל מטוגן/כבוש, סלטי צבר, שמיר
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 109קק״ל
- חלבון
- 0.8גרם
- פחמימות
- 2.8גרם
- שומן
- 10.6גרם
| אנרגיה | 109 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 0.8 גרם |
| פחמימות | 2.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| שומן | 10.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.8 גרם |
| נתרן | 600 מ״ג |
| אשלגן | 151 מ״ג |
| סידן | 9 מ״ג |
| ברזל | 0.3 מ״ג |
| מגנזיום | 9 מ״ג |
| אבץ | 0.1 מ״ג |
| ויטמין C | 199 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פול טרי מבושל, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח109 קק״ל
- תירס, טרי, מבושל בשמן109 קק״ל
- אפונה ירוקה, טרי, מבושל בשמן109 קק״ל
- ירקות בתנור, אנטיפסטי, עם רוטב סויה ושמן זית108 קק״ל
- גזר ותירס מאודים עם שמן קנולה108 קק״ל
- גזר ותירס מאודים עם שמן סויה108 קק״ל
- חצילים מטוגנים בשמן קנולה, מבושלים ברסק עגבניות108 קק״ל
- בצל מטוגן במרגרינה111 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות