סלט טבולה
ל־100 גרם · ערכים ממוצעים למתכון ביתי נפוץ, על בסיס מתכונים ומאגרים רשמיים
- אנרגיה
- 110קק״ל
- חלבון
- 2.5גרם
- פחמימות
- 13גרם
- שומן
- 6גרם
מנה טיפוסית: 150 גרם, בערך 165 קק״ל
| אנרגיה | 110 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 2.5 גרם |
| פחמימות | 13 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 3 גרם |
| שומן | 6 גרם |
| נתרן | 250 מ״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מקרוני או אטריות בגבינה, מסוג איזי מק110 קק״ל
- בשר בקר מבושל עם חומוס ושעועית, ברוטב עגבניות ושמן סויה110 קק״ל
- בשר בקר מבושל עם חומוס ושעועית ברוטב עגבניות ושמן קנולה110 קק״ל
- סלט תפוחי אדמה עם ביצה, מלפפון כבוש ומיונז110 קק״ל
- בקר עם ירקות כולל גזר, ברוקולי, ו/או עלים ירוקים; ללא תפו״א, רוטב על בסיס עגבניות110 קק״ל
- אורז, חום, עם ירקות ירוקים כהים, עגבניות ו/או רוטב עגבניות, בתוספת שומן110 קק״ל
- עגבניות, אפוי ברוטב שמנת110 קק״ל
- מרק כרובית מוקרם, חלבי110 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות