כבד, עוף
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 189קק״ל
- חלבון
- 20גרם
- פחמימות
- 6.5גרם
- שומן
- 8.7גרם
מנה טיפוסית: 53.5 גרם, בערך 101 קק״ל
| אנרגיה | 189 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 20 גרם |
| פחמימות | 6.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.2 גרם |
| שומן | 8.7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.6 גרם |
| נתרן | 453 מ״ג |
| אשלגן | 232 מ״ג |
| סידן | 11 מ״ג |
| ברזל | 10.1 מ״ג |
| מגנזיום | 20 מ״ג |
| אבץ | 3.1 מ״ג |
| ויטמין C | 16.3 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 15.1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר הודו, כבד, מבושל189 קק״ל
- בשר עוף, רולדה, צלויה189 קק״ל
- שניצל הודו ,בבלילה, ללא פירורי לחם, מטוגן בשמן קנולה188 קק״ל
- שוק עוף, אפוי, בגריל תנור, או צלוי, כולל העור, מטרי190 קק״ל
- בשר עוף, חזה מטוגן בשמן סויה188 קק״ל
- בשר עוף, חזה מטוגן בשמן תירס188 קק״ל
- בשר עוף, חזה מטוגן בשמן זית188 קק״ל
- בשר עוף, קציצות עוף הודו, מוכן לאכילה, מאמא עוף188 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות