בשר הודו, כבד, מבושל
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 189קק״ל
- חלבון
- 27גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 8.2גרם
| אנרגיה | 189 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 27 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 8.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.3 גרם |
| נתרן | 98 מ״ג |
| אשלגן | 153 מ״ג |
| סידן | 19 מ״ג |
| ברזל | 1.8 מ״ג |
| מגנזיום | 26 מ״ג |
| אבץ | 4.5 מ״ג |
| ויטמין C | 22.6 מ״ג |
| ויטמין B12 | 28.2 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- כבד, עוף189 קק״ל
- בשר עוף, רולדה, צלויה189 קק״ל
- שניצל הודו ,בבלילה, ללא פירורי לחם, מטוגן בשמן קנולה188 קק״ל
- שוק עוף, אפוי, בגריל תנור, או צלוי, כולל העור, מטרי190 קק״ל
- בשר עוף, חזה מטוגן בשמן סויה188 קק״ל
- בשר עוף, חזה מטוגן בשמן תירס188 קק״ל
- בשר עוף, חזה מטוגן בשמן זית188 קק״ל
- בשר עוף, קציצות עוף הודו, מוכן לאכילה, מאמא עוף188 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות