שיבולת שועל, אינסטנט, רגיל, מוכן עם מים, בתוספת שומן
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 88קק״ל
- חלבון
- 2.2גרם
- פחמימות
- 12.7גרם
- שומן
- 3.7גרם
מנה טיפוסית: 190 גרם, בערך 167 קק״ל
| אנרגיה | 88 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 2.2 גרם |
| פחמימות | 12.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.8 גרם |
| שומן | 3.7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.3 גרם |
| נתרן | 63 מ״ג |
| אשלגן | 68 מ״ג |
| סידן | 67 מ״ג |
| ברזל | 4.5 מ״ג |
| מגנזיום | 24 מ״ג |
| אבץ | 0.5 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שיבולת שועל, מבושל, אינסטנט, ללא תוספת שומן בבישול87 קק״ל
- שיבולת שועל, מופחת סוכר85 קק״ל
- כוסמת, מבושלת, עם מלח, ללא תוספת שומן בבישול92 קק״ל
- בורגול, מבושל עם מלח או משומר, ללא תוספת שומן בבישול83 קק״ל
- בורגול, ללא שומן נוסף83 קק״ל
- בורגול, שומן לא מפורט83 קק״ל
- שיבולת שועל, אינסטנט, רגיל, עם משקה צמחי, ללא שומן נוסף94 קק״ל
- שיבולת שועל, רגיל או מהיר, עם משקה צמחי, ללא שומן נוסף95 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות