בננות פלנטיין, בשל מאוד, טרי
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (Foundation Foods)
- אנרגיה
- 130קק״ל
- חלבון
- 1.2גרם
- פחמימות
- 29.2גרם
- שומן
- 1גרם
מנה טיפוסית: 140 גרם, בערך 182 קק״ל
| אנרגיה | 130 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 1.2 גרם |
| פחמימות | 29.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.8 גרם |
| שומן | 1 גרם |
| נתרן | 0 מ״ג |
| אשלגן | 408 מ״ג |
| סידן | 3.9 מ״ג |
| ברזל | 0.3 מ״ג |
| מגנזיום | 31.7 מ״ג |
| אבץ | 0.1 מ״ג |
| ויטמין C | 19.1 מ״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- תפוחי אדמה, מבושלים, ללא קליפה, עם מלח, ושמן קנולה130 קק״ל
- תפוח אדמה, שלוק/מבושל במים, מטרי, כולל הקליפה, מוכן בשמן131 קק״ל
- תפוח אדמה, שלוק/מבושל במים, מטרי, ללא הקליפה, מוכן בשמן131 קק״ל
- תפוח אדמה, צלוי, מטרי, כולל הקליפה, מוכן בשמן131 קק״ל
- תפוח אדמה, צלוי, מטרי, ללא הקליפה, מוכן בשמן131 קק״ל
- תפוחי אדמה, פירה עם חמאה131 קק״ל
- תפוח אדמה, שלוק/מבושל במים, מטרי, כולל הקליפה, בתוספת שומן, סוג שומן לא מפורט126 קק״ל
- תפוח אדמה, שלוק/מבושל במים, מטרי, כולל הקליפה, שומן לא מפורט126 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות