קציצות בשר בקר והודו מבושלות עם רסק עגבניות ללא שמן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 109קק״ל
- חלבון
- 10.9גרם
- פחמימות
- 8.7גרם
- שומן
- 3.1גרם
| אנרגיה | 109 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 10.9 גרם |
| פחמימות | 8.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.1 גרם |
| שומן | 3.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.1 גרם |
| נתרן | 462 מ״ג |
| אשלגן | 333 מ״ג |
| סידן | 22.9 מ״ג |
| ברזל | 1.3 מ״ג |
| מגנזיום | 23.6 מ״ג |
| אבץ | 1.3 מ״ג |
| ויטמין C | 6.5 מ״ג |
| ויטמין D | 4.4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.5 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר עז, לא מבושל109 קק״ל
- קציצות בשר בקר והודו מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ללא שמן110 קק״ל
- קציצות בשר עגל מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן110 קק״ל
- בשר עגל, גולש108 קק״ל
- בשר בקר, כתף, לא מבושל107 קק״ל
- בשר בקר ברוטב עגבניות ללא תוספת שומן בבישול112 קק״ל
- בשר בקר, שייטל, לא מבושל115 קק״ל
- בשר עגל ישראלי, גזע חלב, ורד הצלע, לא מבושל116 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות