בשר בקר, כתף, לא מבושל
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 107קק״ל
- חלבון
- 20גרם
- פחמימות
- 0.9גרם
- שומן
- 2.6גרם
| אנרגיה | 107 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 20 גרם |
| פחמימות | 0.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 2.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.4 גרם |
| נתרן | 513 מ״ג |
| אשלגן | 350 מ״ג |
| סידן | 12.4 מ״ג |
| ברזל | 2 מ״ג |
| מגנזיום | 20 מ״ג |
| אבץ | 5.2 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 2.4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 2.2 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר עגל, גולש108 קק״ל
- קציצות בשר בקר והודו מבושלות עם רסק עגבניות ללא שמן109 קק״ל
- בשר עז, לא מבושל109 קק״ל
- קציצות בשר בקר והודו מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ללא שמן110 קק״ל
- קציצות בשר עגל מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן110 קק״ל
- בשר בקר ברוטב עגבניות ללא תוספת שומן בבישול112 קק״ל
- בשר עגל, אווזית טרי, אדום אדום99 קק״ל
- בשר בקר, שייטל, לא מבושל115 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות