בשר עז, לא מבושל
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 109קק״ל
- חלבון
- 20.6גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 2.3גרם
| אנרגיה | 109 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 20.6 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 2.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.7 גרם |
| נתרן | 82 מ״ג |
| אשלגן | 385 מ״ג |
| סידן | 13 מ״ג |
| ברזל | 2.8 מ״ג |
| אבץ | 4 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין B12 | 1.1 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- קציצות בשר בקר והודו מבושלות עם רסק עגבניות ללא שמן109 קק״ל
- קציצות בשר בקר והודו מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ללא שמן110 קק״ל
- קציצות בשר עגל מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן110 קק״ל
- בשר עגל, גולש108 קק״ל
- בשר בקר, כתף, לא מבושל107 קק״ל
- בשר בקר ברוטב עגבניות ללא תוספת שומן בבישול112 קק״ל
- בשר בקר, שייטל, לא מבושל115 קק״ל
- בשר עגל ישראלי, גזע חלב, ורד הצלע, לא מבושל116 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות