קציצות בשר עגל מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 110קק״ל
- חלבון
- 9.8גרם
- פחמימות
- 9גרם
- שומן
- 3.6גרם
| אנרגיה | 110 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 9.8 גרם |
| פחמימות | 9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.4 גרם |
| שומן | 3.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.3 גרם |
| נתרן | 518 מ״ג |
| אשלגן | 380 מ״ג |
| סידן | 27.8 מ״ג |
| ברזל | 1.1 מ״ג |
| מגנזיום | 24.1 מ״ג |
| אבץ | 2 מ״ג |
| ויטמין C | 10.1 מ״ג |
| ויטמין D | 4.4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.6 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- קציצות בשר בקר והודו מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ללא שמן110 קק״ל
- קציצות בשר בקר והודו מבושלות עם רסק עגבניות ללא שמן109 קק״ל
- בשר עז, לא מבושל109 קק״ל
- בשר בקר ברוטב עגבניות ללא תוספת שומן בבישול112 קק״ל
- בשר עגל, גולש108 קק״ל
- בשר בקר, כתף, לא מבושל107 קק״ל
- בשר בקר, שייטל, לא מבושל115 קק״ל
- בשר עגל ישראלי, גזע חלב, ורד הצלע, לא מבושל116 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות