חזיר, צלע/צ'ופ, רזה ושומן נאכלים
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 195קק״ל
- חלבון
- 27גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 9.2גרם
מנה טיפוסית: 105 גרם, בערך 205 קק״ל
| אנרגיה | 195 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 27 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 9.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.2 גרם |
| נתרן | 351 מ״ג |
| אשלגן | 422 מ״ג |
| סידן | 8 מ״ג |
| ברזל | 0.6 מ״ג |
| מגנזיום | 26 מ״ג |
| אבץ | 2 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 24 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.6 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר בקר, אנטריקוט, לא מבושל195 קק״ל
- בשר עגל ישראלי, גזע בשר, ורד הצלע, לא מבושל195 קק״ל
- קציצות בקר אמיתיות לחימום, עוף טוב196 קק״ל
- בשר עגל, לפנ לנתח, מבושל, נאכל ללא שומן194 קק״ל
- בקר, סטייק, פילה196 קק״ל
- בשר כבש, צלי, מבושל, נאכל ללא שומן196 קק״ל
- בשר עגל, כבד, מבושל, מטוגן193 קק״ל
- בשר חזיר, לפנ לנתח, מבושל עם מלח, נאכל עם שומן192 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות