קציצות בשר בקר, ותפוחי אדמה מטוגנות, ללא שמן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 153קק״ל
- חלבון
- 11.1גרם
- פחמימות
- 11.5גרם
- שומן
- 6.6גרם
| אנרגיה | 153 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 11.1 גרם |
| פחמימות | 11.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.6 גרם |
| שומן | 6.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.4 גרם |
| נתרן | 413 מ״ג |
| אשלגן | 246 מ״ג |
| סידן | 21.7 מ״ג |
| ברזל | 1.7 מ״ג |
| מגנזיום | 22 מ״ג |
| אבץ | 2.8 מ״ג |
| ויטמין C | 7.7 מ״ג |
| ויטמין D | 6 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.2 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מניקוטי, במילוי גבינה, ברוטב עגבניות, ללא בשר153 קק״ל
- מו שו חזיר, ללא פנקייק סיני153 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת, בשר, וירקות נוספים, מתכון ביתי153 קק״ל
- סלט תפוחי אדמה, אחלה153 קק״ל
- תפוח אדמה, אפוי, כולל הקליפה, עם גבינה153 קק״ל
- תפוח אדמה, אפוי, ללא הקליפה, עם גבינה153 קק״ל
- נקניקייה ואטריות ברוטב שמנת או לבן153 קק״ל
- סופלה פירות ים153 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות