סלט תפוחי אדמה, עם רוטב קרמי לייט
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 95קק״ל
- חלבון
- 1.6גרם
- פחמימות
- 17גרם
- שומן
- 2.5גרם
מנה טיפוסית: 207 גרם, בערך 196 קק״ל
| אנרגיה | 95 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 1.6 גרם |
| פחמימות | 17 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.5 גרם |
| שומן | 2.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.4 גרם |
| נתרן | 203 מ״ג |
| אשלגן | 272 מ״ג |
| סידן | 9 מ״ג |
| ברזל | 0.3 מ״ג |
| מגנזיום | 16 מ״ג |
| אבץ | 0.2 מ״ג |
| ויטמין C | 6 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- חזיר עם צ'ילי ועגבניות95 קק״ל
- אורז, לבן, עם ירקות ורוטב, ללא שומן נוסף95 קק״ל
- מרק, מרק אטריות מקסיקני95 קק״ל
- סושי, עם סרטן מעל95 קק״ל
- עוף או הודו וירקות כולל גזר, ברוקולי, ו/או עלים ירוקים; ללא תפו״א, רוטב על בסיס סויה95 קק״ל
- צ'ילי, לבן95 קק״ל
- חצילים ממולאים אורז בשר עגל וצנוברים ברוטב עגבניות ושמן זית95 קק״ל
- מרק פטריות מוקרם, פרווה95 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות