סושי, עם סרטן מעל
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 95קק״ל
- חלבון
- 3.9גרם
- פחמימות
- 18.6גרם
- שומן
- 0.3גרם
מנה טיפוסית: 140 גרם, בערך 133 קק״ל
| אנרגיה | 95 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 3.9 גרם |
| פחמימות | 18.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.8 גרם |
| שומן | 0.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.1 גרם |
| נתרן | 474 מ״ג |
| אשלגן | 37 מ״ג |
| סידן | 6 מ״ג |
| ברזל | 0.2 מ״ג |
| מגנזיום | 18 מ״ג |
| אבץ | 0.4 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.2 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- חזיר עם צ'ילי ועגבניות95 קק״ל
- סלט תפוחי אדמה, עם רוטב קרמי לייט95 קק״ל
- אורז, לבן, עם ירקות ורוטב, ללא שומן נוסף95 קק״ל
- מרק, מרק אטריות מקסיקני95 קק״ל
- עוף או הודו וירקות כולל גזר, ברוקולי, ו/או עלים ירוקים; ללא תפו״א, רוטב על בסיס סויה95 קק״ל
- צ'ילי, לבן95 קק״ל
- חצילים ממולאים אורז בשר עגל וצנוברים ברוטב עגבניות ושמן זית95 קק״ל
- מרק פטריות מוקרם, פרווה95 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות