מרק פטריות מוקרם, פרווה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 95קק״ל
- חלבון
- 1.6גרם
- פחמימות
- 9.1גרם
- שומן
- 5.8גרם
| אנרגיה | 95 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 1.6 גרם |
| פחמימות | 9.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 4.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.5 גרם |
| שומן | 5.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.9 גרם |
| נתרן | 348 מ״ג |
| אשלגן | 113 מ״ג |
| סידן | 8.6 מ״ג |
| ברזל | 0.2 מ״ג |
| מגנזיום | 6 מ״ג |
| אבץ | 0.2 מ״ג |
| ויטמין C | 1.1 מ״ג |
| ויטמין D | 2.4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- חזיר עם צ'ילי ועגבניות95 קק״ל
- סלט תפוחי אדמה, עם רוטב קרמי לייט95 קק״ל
- אורז, לבן, עם ירקות ורוטב, ללא שומן נוסף95 קק״ל
- מרק, מרק אטריות מקסיקני95 קק״ל
- סושי, עם סרטן מעל95 קק״ל
- עוף או הודו וירקות כולל גזר, ברוקולי, ו/או עלים ירוקים; ללא תפו״א, רוטב על בסיס סויה95 קק״ל
- צ'ילי, לבן95 קק״ל
- חצילים ממולאים אורז בשר עגל וצנוברים ברוטב עגבניות ושמן זית95 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות