גבינת ריקוטה/אורדה 5% שומן, מלוחה/עם פלפלים, גד
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 103קק״ל
- חלבון
- 7.6גרם
- פחמימות
- 7גרם
- שומן
- 5גרם
| אנרגיה | 103 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 7.6 גרם |
| פחמימות | 7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.1 גרם |
| שומן | 5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.3 גרם |
| נתרן | 465 מ״ג |
| אשלגן | 91 מ״ג |
| סידן | 500 מ״ג |
| ברזל | 0.1 מ״ג |
| מגנזיום | 4.2 מ״ג |
| אבץ | 0.3 מ״ג |
| ויטמין C | 4.2 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.5 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- גבינה, קוטג׳, בשמנת, גבינה גסה או עדינה103 קק״ל
- גבינת קוטג', שומן מלא, גבינה גסה או עדינה103 קק״ל
- גבינה צפתית לייט 5% שומן102 קק״ל
- גבינה לבנה, עזים, 5% שומן, תנובה101 קק״ל
- גבינה לבנה 3% שומן, לבישול ואפיה, טוב טעם, טרה105 קק״ל
- גבינה לבנה 3% שומן, טוב טעם, טרה105 קק״ל
- גבינת שמנת, ללא שומן105 קק״ל
- גבינת קוטג' 5%, שטראוס100 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות