גבינה לבנה 3% שומן, לבישול ואפיה, טוב טעם, טרה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 105קק״ל
- חלבון
- 15גרם
- פחמימות
- 4.5גרם
- שומן
- 3גרם
| אנרגיה | 105 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 15 גרם |
| פחמימות | 4.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.8 גרם |
| נתרן | 75 מ״ג |
| אשלגן | 140 מ״ג |
| סידן | 100 מ״ג |
| ברזל | 0.1 מ״ג |
| מגנזיום | 10.8 מ״ג |
| אבץ | 0.5 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 2.8 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.6 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- גבינה לבנה 3% שומן, טוב טעם, טרה105 קק״ל
- גבינת שמנת, ללא שומן105 קק״ל
- גבינת ריקוטה/אורדה 5% שומן, מלוחה/עם פלפלים, גד103 קק״ל
- גבינה, קוטג׳, בשמנת, גבינה גסה או עדינה103 קק״ל
- גבינת קוטג', שומן מלא, גבינה גסה או עדינה103 קק״ל
- גבינה צפתית לייט 5% שומן102 קק״ל
- גבינה לבנה, עזים, 5% שומן, תנובה101 קק״ל
- גבינה צפתית מעודנת, 5% שומן, צוריאל109 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות