אורז מטוגן עם ירקות, ביצה ושמן סויה, סגנון סיני
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 170קק״ל
- חלבון
- 3.5גרם
- פחמימות
- 25גרם
- שומן
- 5.6גרם
| אנרגיה | 170 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 3.5 גרם |
| פחמימות | 25 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.8 גרם |
| שומן | 5.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1 גרם |
| נתרן | 208 מ״ג |
| אשלגן | 66.5 מ״ג |
| סידן | 16.1 מ״ג |
| ברזל | 0.4 מ״ג |
| מגנזיום | 13 מ״ג |
| אבץ | 0.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0.8 מ״ג |
| ויטמין D | 5.6 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר170 קק״ל
- סלט תמנון, בסגנון פוארטו ריקני170 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת ועוף, מוכן לחימום170 קק״ל
- אורז מטוגן עם ירקות, ביצה ושמן קנולה, סגנון סיני170 קק״ל
- קציצות שוודיות ברוטב שמנת או לבן170 קק״ל
- כריך הודו וחזיר בלחם חיטה170 קק״ל
- שניצל תרד, טבעול170 קק״ל
- כיסוני בצק, רביולי במילוי תרד וגבינה171 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות