קציצות שוודיות ברוטב שמנת או לבן
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 170קק״ל
- חלבון
- 12.5גרם
- פחמימות
- 6.3גרם
- שומן
- 10.3גרם
מנה טיפוסית: 186 גרם, בערך 316 קק״ל
| אנרגיה | 170 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 12.5 גרם |
| פחמימות | 6.3 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.2 גרם |
| שומן | 10.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 4.5 גרם |
| נתרן | 537 מ״ג |
| אשלגן | 204 מ״ג |
| סידן | 55 מ״ג |
| ברזל | 1.4 מ״ג |
| מגנזיום | 15 מ״ג |
| אבץ | 2.7 מ״ג |
| ויטמין C | 0.2 מ״ג |
| ויטמין D | 8 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.2 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר170 קק״ל
- סלט תמנון, בסגנון פוארטו ריקני170 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת ועוף, מוכן לחימום170 קק״ל
- אורז מטוגן עם ירקות, ביצה ושמן קנולה, סגנון סיני170 קק״ל
- אורז מטוגן עם ירקות, ביצה ושמן סויה, סגנון סיני170 קק״ל
- כריך הודו וחזיר בלחם חיטה170 קק״ל
- שניצל תרד, טבעול170 קק״ל
- כיסוני בצק, רביולי במילוי תרד וגבינה171 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות