כריך הודו וחזיר בלחם חיטה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 170קק״ל
- חלבון
- 13.9גרם
- פחמימות
- 19.6גרם
- שומן
- 3.8גרם
מנה טיפוסית: 145 גרם, בערך 247 קק״ל
| אנרגיה | 170 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 13.9 גרם |
| פחמימות | 19.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.2 גרם |
| שומן | 3.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.9 גרם |
| נתרן | 679 מ״ג |
| אשלגן | 311 מ״ג |
| סידן | 73 מ״ג |
| ברזל | 1.6 מ״ג |
| מגנזיום | 35 מ״ג |
| אבץ | 1.3 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 8 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.2 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר170 קק״ל
- סלט תמנון, בסגנון פוארטו ריקני170 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת ועוף, מוכן לחימום170 קק״ל
- אורז מטוגן עם ירקות, ביצה ושמן קנולה, סגנון סיני170 קק״ל
- אורז מטוגן עם ירקות, ביצה ושמן סויה, סגנון סיני170 קק״ל
- קציצות שוודיות ברוטב שמנת או לבן170 קק״ל
- שניצל תרד, טבעול170 קק״ל
- כיסוני בצק, רביולי במילוי תרד וגבינה171 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות