אורז, מטוגן, עם חזיר
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 179קק״ל
- חלבון
- 7.6גרם
- פחמימות
- 27.6גרם
- שומן
- 4.2גרם
מנה טיפוסית: 198 גרם, בערך 354 קק״ל
| אנרגיה | 179 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 7.6 גרם |
| פחמימות | 27.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.9 גרם |
| שומן | 4.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1 גרם |
| נתרן | 316 מ״ג |
| אשלגן | 122 מ״ג |
| סידן | 12 מ״ג |
| ברזל | 0.6 מ״ג |
| מגנזיום | 13 מ״ג |
| אבץ | 1 מ״ג |
| ויטמין C | 3.3 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מקרוני או אטריות בגבינה, מתערובת ארוזה179 קק״ל
- פשטידת בשר חזיר179 קק״ל
- קורקבנים מבושלים, בסגנון פוארטו ריקני179 קק״ל
- סלט טאקו עם בשר179 קק״ל
- פתירה במילוי תרד, מאכל ערבי179 קק״ל
- ביצה או חביתה עם פטריות וחלב 3% בשמן קנולה179 קק״ל
- ביצה או חביתה עם פטריות וחלב 3% בשמן סויה179 קק״ל
- שעועית אדומה ואורז, ממזון מהיר / מסעדה179 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות