סלט טאקו עם בשר
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 179קק״ל
- חלבון
- 7.5גרם
- פחמימות
- 16.5גרם
- שומן
- 9.3גרם
מנה טיפוסית: 315 גרם, בערך 564 קק״ל
| אנרגיה | 179 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 7.5 גרם |
| פחמימות | 16.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.9 גרם |
| שומן | 9.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.9 גרם |
| נתרן | 319 מ״ג |
| אשלגן | 222 מ״ג |
| סידן | 84 מ״ג |
| ברזל | 1.8 מ״ג |
| מגנזיום | 20 מ״ג |
| אבץ | 1.3 מ״ג |
| ויטמין C | 3.1 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מקרוני או אטריות בגבינה, מתערובת ארוזה179 קק״ל
- פשטידת בשר חזיר179 קק״ל
- אורז, מטוגן, עם חזיר179 קק״ל
- קורקבנים מבושלים, בסגנון פוארטו ריקני179 קק״ל
- פתירה במילוי תרד, מאכל ערבי179 קק״ל
- ביצה או חביתה עם פטריות וחלב 3% בשמן קנולה179 קק״ל
- ביצה או חביתה עם פטריות וחלב 3% בשמן סויה179 קק״ל
- שעועית אדומה ואורז, ממזון מהיר / מסעדה179 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות