בשר הודו, לב, מבושל
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 174קק״ל
- חלבון
- 24.9גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 7.5גרם
| אנרגיה | 174 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 24.9 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 7.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.9 גרם |
| נתרן | 140 מ״ג |
| אשלגן | 203 מ״ג |
| סידן | 21 מ״ג |
| ברזל | 7 מ״ג |
| מגנזיום | 28 מ״ג |
| אבץ | 4.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 13.9 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- יען174 קק״ל
- קציצות בשר הודו וכבש, בגריל174 קק״ל
- הודו, בשר בהיר, בציפוי פירורים, אפוי או מטוגן, ללא העור173 קק״ל
- חזה עוף, אפוי או בגריל, כולל העור, ממבושל מראש175 קק״ל
- חזה עוף, אפוי, בגריל תנור, או צלוי במרינדה, ללא העור, מטרי175 קק״ל
- חזה עוף, שיטת בישול לא מפורטת, כולל העור175 קק״ל
- חזה עוף, בגריל מסתובב, כולל העור175 קק״ל
- ירך עוף, מבושל בתבשיל, ללא העור175 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות