כבד בקר, בבלילה, מטוגן בשמן קנולה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 311קק״ל
- חלבון
- 25.6גרם
- פחמימות
- 15גרם
- שומן
- 15.7גרם
| אנרגיה | 311 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 25.6 גרם |
| פחמימות | 15 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.9 גרם |
| שומן | 15.7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.6 גרם |
| נתרן | 388 מ״ג |
| אשלגן | 336 מ״ג |
| סידן | 18.6 מ״ג |
| ברזל | 5.5 מ״ג |
| מגנזיום | 26.1 מ״ג |
| אבץ | 4.7 מ״ג |
| ויטמין C | 1.1 מ״ג |
| ויטמין D | 65.2 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 47 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר כבש, צלעות, מבושל, לפנ אם נאכל עם שומן313 קק״ל
- בשר כבש, צלעות, מבושל, נאכל עם שומן313 קק״ל
- בשר כבש מבושל ברסק עגבניות ושמן זית307 קק״ל
- בשר בקר, פילה שריר, מבושל315 קק״ל
- בקר, סטייק, מטוגן כפרי306 קק״ל
- לשון בקר, מבושלת, מתובל עם שמן זית317 קק״ל
- צלי לשון, בסגנון פוארטו ריקני317 קק״ל
- בשר טלה, המבורגר ביתי, מטוגן בשמן סויה299 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות