בשר בקר, צלעות, לא מבושל
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 145קק״ל
- חלבון
- 17.5גרם
- פחמימות
- 0.8גרם
- שומן
- 8גרם
| אנרגיה | 145 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 17.5 גרם |
| פחמימות | 0.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.2 גרם |
| נתרן | 350 מ״ג |
| אשלגן | 339 מ״ג |
| סידן | 9.1 מ״ג |
| ברזל | 2 מ״ג |
| מגנזיום | 20 מ״ג |
| אבץ | 4.2 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין B12 | 3.2 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בקר, מותן קצר, סטייק פורטרהאוס, רזה בלבד, שומן עד 1/8 אינץ׳, איכות Select, טרי145 קק״ל
- בשר בקר, טחול, מבושל145 קק״ל
- בשר בקר, גולש, לא מבושל144 קק״ל
- קציצות בשר בקר והודו, אפויות, ללא שמן147 קק״ל
- קציצות בשר עגל מבושלות ללא רוטב147 קק״ל
- קציצות בשר עגל, אפויות ללא תוספת שומן בבישול147 קק״ל
- קציצות בשר עגל, מטוגנות ללא תוספת שומן בבישול147 קק״ל
- צבי ברוטב147 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות