קערת בוריטו, עוף
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 161קק״ל
- חלבון
- 21גרם
- פחמימות
- 0.3גרם
- שומן
- 8.1גרם
מנה טיפוסית: 225 גרם, בערך 362 קק״ל
| אנרגיה | 161 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 21 גרם |
| פחמימות | 0.3 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 8.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.3 גרם |
| נתרן | 301 מ״ג |
| אשלגן | 211 מ״ג |
| סידן | 79 מ״ג |
| ברזל | 0.5 מ״ג |
| מגנזיום | 22 מ״ג |
| אבץ | 1.3 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סלט טונה בשמן עם ביצה, בצל, מלפפון כבוש, סלרי ומיונז161 קק״ל
- קערת בוריטו, בקר או חזיר, עם שעועית161 קק״ל
- כופתאות מקמח מצה, קניידלך, מבושלות, מוכן מאבקה161 קק״ל
- FFQ-פשטידה או קיש עם ירקות או גבינה, בלינצ'ס161 קק״ל
- ברוקולי מטוגן, עם ציפוי, בשמן קנולה161 קק״ל
- ברוקולי מטוגן, עם ציפוי, בשמן סויה161 קק״ל
- המבורגר, מיני רויאל, מקדונלדס161 קק״ל
- ג'מבלאיה עם בשר ואורז161 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות