גזר, בשל, טרי
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (Foundation Foods)
- אנרגיה
- 48קק״ל
- חלבון
- 0.9גרם
- פחמימות
- 10.3גרם
- שומן
- 0.4גרם
מנה טיפוסית: 85 גרם, בערך 40.8 קק״ל
| אנרגיה | 48 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 0.9 גרם |
| פחמימות | 10.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 3.1 גרם |
| שומן | 0.4 גרם |
| נתרן | 86.6 מ״ג |
| אשלגן | 280 מ״ג |
| סידן | 30.5 מ״ג |
| ברזל | 0.1 מ״ג |
| מגנזיום | 12.4 מ״ג |
| אבץ | 0.2 מ״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- במיה, כבוש48 קק״ל
- אפונה וגזר, מבושלים, קפואים, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח48 קק״ל
- ירקות, לקט, אפונה וגזר, קפוא, סנפרוסט48 קק״ל
- עלי סלק, מבושל48 קק״ל
- FFQ-כרוב לבן ואדום כולל בסלט טרי48 קק״ל
- שעועית ירוקה, משומר, מופחת נתרן, מבושל בשמן48 קק״ל
- דלעת/קישוא, חורף, ערמונים (דלעת), טרי48.1 קק״ל
- דלעת/קישוא, חורף, דלעת אצטרובל, טרי48.6 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות