קציצות בשר עוף מבושלות ברוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 114קק״ל
- חלבון
- 11.3גרם
- פחמימות
- 9גרם
- שומן
- 3.2גרם
| אנרגיה | 114 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 11.3 גרם |
| פחמימות | 9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.6 גרם |
| שומן | 3.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.9 גרם |
| נתרן | 478 מ״ג |
| אשלגן | 399 מ״ג |
| סידן | 25.4 מ״ג |
| ברזל | 1.1 מ״ג |
| מגנזיום | 29 מ״ג |
| אבץ | 0.8 מ״ג |
| ויטמין C | 10.4 מ״ג |
| ויטמין D | 6.4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר עוף,רגל, בשר בלבד, מטוגן עם בצל וסלרי בשמן קנולה114 קק״ל
- בשר עוף,רגל, בשר בלבד, מטוגן עם בצל וסלרי בשמן סויה114 קק״ל
- בשר עוף, רגל מבושל ברוטב עגבניות עם שמן זית113 קק״ל
- כבד עוף, לא מבושל116 קק״ל
- קציצות בשר הודו מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן112 קק״ל
- קציצות בשר הודו ועגל מבושלות עם רוטב עגבניות מרסק ללא שמן112 קק״ל
- בשר הודו אדום, בשר בלבד, לא מבושל111 קק״ל
- בשר הודו, חזה, בשר בלבד, לא מבושל111 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות