קציצות בשר הודו מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 112קק״ל
- חלבון
- 11.8גרם
- פחמימות
- 9גרם
- שומן
- 2.8גרם
| אנרגיה | 112 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 11.8 גרם |
| פחמימות | 9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.8 גרם |
| שומן | 2.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.8 גרם |
| נתרן | 501 מ״ג |
| אשלגן | 401 מ״ג |
| סידן | 28.6 מ״ג |
| ברזל | 1.2 מ״ג |
| מגנזיום | 31.8 מ״ג |
| אבץ | 1.1 מ״ג |
| ויטמין C | 10.1 מ״ג |
| ויטמין D | 8.8 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- קציצות בשר הודו ועגל מבושלות עם רוטב עגבניות מרסק ללא שמן112 קק״ל
- בשר הודו אדום, בשר בלבד, לא מבושל111 קק״ל
- בשר הודו, חזה, בשר בלבד, לא מבושל111 קק״ל
- בשר עוף, רגל מבושל ברוטב עגבניות עם שמן זית113 קק״ל
- קציצות בשר עוף מבושלות ברוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן114 קק״ל
- בשר עוף,רגל, בשר בלבד, מטוגן עם בצל וסלרי בשמן קנולה114 קק״ל
- בשר עוף,רגל, בשר בלבד, מטוגן עם בצל וסלרי בשמן סויה114 קק״ל
- בשר עוף, חזה פרוס בגריל, עוף ועוד, עוף העמק109 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות